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Os ingredientes desse bolo saudável vão surpreender você: fica uma verdadeira delícia

Descubra Receitas Irresistíveis e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é apaixonado por culinária ou adora ter uma casa impecável, este conteúdo é para você! Vamos compartilhar receitas incríveis, que vão desde sobremesas deliciosas e pratos doces irresistíveis até carnes suculentas e bolos macios. Além disso, nossas dicas de limpeza e misturas caseiras vão facilitar seu dia a dia.

Nosso objetivo é simplificar sua rotina, utilizando ingredientes acessíveis e métodos práticos. Assim como aquela receita de família que todos amam, nossas dicas são testadas e aprovadas. E tem mais! Também oferecemos truques para manter sua casa sempre limpa e organizada. Faça pequenas adaptações para seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para receber muitos elogios e surpreender a todos!

Ingredientes da receita de bolo saudável

Para o bolo 

  • 3 ovos
  • 4 bananas pequenas
  • 240 ml de água ou suco de laranja
  • 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 100% cacau
  • Canela em pó a gosto
  • 1 xicara (chá) de aveia
  • ½ xicara (chá) de amêndoas (amendoim, nozes ou coco ralado)
  • 1 colher (chá) de fermento em pó

Para a Cobertura

  • 1 barra de chocolate meio amargo
  • 1 copo de iogurte natural

Modo de preparo 

  1. Bata no liquidificador os ovos, a banana e a água em temperatura ambiente. Bata por 1 minuto.
  2. Adicione o cacau em pó, canela a gosto, aveia, amêndoas e o fermento em pó, bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Em seguida passe a massa para uma forma de bolo inglês com untada com azeite ou manteiga e leve para assar.
  4. Forno pré-aquecido á 200° por 40 minutos. Desenforme o bolo morno.
  5. Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria, adicione o iogurte natural misturando até uniformizar.
  6. Espalhe sobre o bolo saudável e sirva essa maravilha sem trigo e sem gordura.

Receita retirada: Canal – Da Terra

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Lembre-se sempre de verificar os preços dos ingredientes antes de começar a preparar suas refeições. Uma boa prática é pesquisar ofertas e comparar preços, garantindo que você obtenha os melhores ingredientes pelo melhor valor.

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Manter uma relação saudável com seu banco também é essencial. Esteja ciente das taxas associadas à sua conta e busque entender melhor os produtos e serviços oferecidos. Uma boa comunicação com o banco pode abrir portas para melhores oportunidades e opções financeiras.

Lembre-se sempre de que cada gasto impacta sua vida financeira. Cozinhar em casa não apenas proporciona momentos deliciosos, mas também oferece a oportunidade de praticar hábitos financeiros saudáveis. Cuide das suas finanças tanto quanto cuida das suas receitas, e desfrute de uma vida equilibrada e saborosa! Aproveite suas experiências culinárias e continue explorando o mundo da gastronomia com sabedoria.

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