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Lanche com sardinha fácil e delicioso que fica pronto em apenas 10 minutos

Receitas Incríveis e Dicas e Truques para uma Vida Mais Saborosa e Organizada! Se você é um amante da culinária ou alguém que gosta de manter a casa em ordem, este conteúdo é para você! Oferecemos receitas variadas, desde doces e sobremesas deliciosas até carnes suculentas e bolos fofinhos. Além disso, damos dicas de limpeza e misturas caseiras para tornar sua rotina doméstica mais fácil.

Nosso objetivo é descomplicar o seu dia a dia com ingredientes fáceis de encontrar e métodos práticos. Tal como aquela receita de família que é um sucesso, nossas dicas são testadas e aprovadas. E ainda tem mais! Compartilhamos truques para deixar a casa sempre limpa e organizada. Faça adaptações ao seu gosto, mas mantenha a essência original. Prepare-se para impressionar todos ao seu redor!

Ingredientes da receita de lanche com sardinha

  • tempero a gosto (sugestão: uma pitada de cominho ou de pimenta-do-reino ou de tempero baiano)
  • 3 colheres (sopa) de maisena 
  • 1 lata de sardinhas em óleo 
  • uma pitada de sal 
  • 2 ovos inteiros
  • cheiro-verde, pimentão e cebola picadinhos (a gosto)

Modo de preparo

  1. Comece escorrendo o óleo da sardinha numa peneira sobre um recipiente, abra-a, tire as espinhas do centro e depois desmanche-a com uma colher, reservando a sardinha e descartando o óleo.
  2. Numa tigela coloque 2 ovos inteiros e bata com um fouet.
  3. Vá acrescentando 3 colheres (sopa) de maisena, sempre misturando com o fouet a cada adição.
  4. Junte uma pitada de sal e tempero a gosto (sugestão: uma pitada de cominho ou de pimenta-do-reino ou de tempero baiano), tornando a misturar.
  5. Entre com cheiro-verde, pimentão e cebola picadinhos a gosto e inclua a sardinha escorrida reservada, misturando bem.
  6. Aqueça uma frigideira antiaderente no fogo com um fio de óleo, despeje mistura nela, espalhe e mantenha em fogo baixo, com a frigideira tampada.
  7. Deixe por 2 minutos e meio de um lado, vire com uma espátula e mantenha pela mesma quantidade de tempo do outro lado. 
  8. Retire, transfira para um prato, sirva e delicie-se com seu sensacional lanche com sardinha! Bom apetite!

Receita retirada: Jack Dicas e Receitas

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